Контролирајте ги вашите нерви и нагласете го здравиот начин
Секако, можете да го удрите ѕидот и тоа би можело да биде подобро од шмукање на вашиот соработник, но сепак може да ве чини да ја извршите вашата работа на крајот. Зошто да не се свртиме кон најновата лудост во техниките на стрес-разбивање и да ги однесете вашите нерви на стрес-топка?
Најверојатно сте забележале дека другите ги стегаат, можеби соработници или нешто со див глас на улица. Зошто? Бидејќи тие постигнуваат многу работи кои помагаат да се намали нивото на стрес, од подобрување на циркулацијата на крвта до олабавување на стегнати мускули. Но, не сите стресни топки ги постигнуваат истите работи. Оној што ќе го изберете може да слезе на личен избор. Дозволете ни да ви помогнеме да го најдете најдоброто за вашите потреби.
Најдобра комплет: Мотивациони стрес топки од страна на наставниците праска
Наставникот Peach нуди неколку различни стресни топки. Различни комплети со три пакети во различни бои доаѓаат со асортиман на совети за превземање и смиреност, како што се "Фокус, слушајте, дишете". Една топка е украсена со зборовите "Мислам дека можам!" За тие времиња кога се чувствувате особено преоптоварени.
Овие притискачки топки се како тренери за работа / живот што можете да ги навивате во вашата рака и да го понесете стресот кога е потребно. Тие се доволно цврсти за да можат да се извлечат задоволително, но тие се доволно меки, па дури и мали деца можат да се забавуваат со нив. Тие се многу популарни меѓу родителите, наставниците и бизнисмените.
Најдобар Боја-Терапил: Стрес Бол од Серенилите
Serenelite е еден од најпознатите имиња во стрес топки и тие имаат неколку различни верзии. Повеќето од нив се дизајнирани да промовираат сила на рацете, сила и состојба на рацете, но тие ќе се претепаат и ќе ви помогнат да дишете полесно кога ви е потребен поттик за ментално здравје.
Болката за терапија доаѓа во различни нијанси за да обезбеди "колор терапија" за излитени нерви. Обидете се да го смирите вашето сетило. Свитувањето е мазно, ненаметливо и не-иритирачко, а внатрешното јадро е направено од променлив гел што се враќа во форма веднаш штом ќе го ослободите притисокот. Најдобро од сè, Serenlite стрес топки доаѓаат со инструкции да ви помогне да се постигне она што може да се случи вашата цевка за цедење.
Најдобро за помали раце: Димплови Excel стискаш стрес топки
Димплс ги продава стрелките на Excel Squeeze во пакети од три, и секој има поинаков отпор, така што ќе имате еден за различни потреби. Тие помагаат да се олесни сè од рани грчеви од пишување или пишување премногу долго ... добро, истакнувајќи. Тие се облик на јајца и се мали, па затоа се најдобри за оние кои немаат многу големи раце.
Тие се спакувани во термопластична гума, така што тие ќе ја задржат својата форма подолго време, без разлика колку често ќе прибегнете да ги стегате. Навистина не можете да тргнете погрешно испробајте го притисокот на Excel затоа што Dimples нуди 90-дневна гаранција за враќање на парите ако не сте задоволни со производот.
Повеќето терапевтски: Гајам ја обнови рачната терапија
Гајам е за терапија за болки, болни делови од телото. Компанијата нуди разновидни производи, вклучувајќи го комплетот за обнова на рачна терапија за вежбање. Комплетот доаѓа со три овални, подвижни стресни топки во кодирани бои и со различна цврстина за максимално олеснување на она што го правите. Овие топки не само што ќе го изложат вашиот стрес. Тие се ергономски и добри за болки во зглобовите, за тренирање на мускулите и за ослободување на карпален тунел.
Gaiam нуди инструкции во боја со илустрација за да ви помогне заедно, а големината на топките убаво се вклопува во повеќето раце.
Најдобар дизајн: Паладоне Рубикс коцка стрес топка
Ова е одлична топка за стискање за оние кои сакаат да го избегнат стресот со насочување на своите мисли на друго место, подалеку од она што - или кој и да е - во моментов им се вклопува. Не, тоа не е всушност можност за изведба, но тоа е многу изнемоштено и тоа е одличен стартер за разговор. Тоа само може да ви го одземе вниманието од она што ви пречи.
Рубикс коцката стресна топка можеби не е нешто што сакате да го зграби додека сте во средината на важен разговор или деловна средба, но е совршено ако сакате да дишете неколку минути на вашето биро. Тоа е квадратно - се разбира - и удобно се вклопува само за секоја големина.
Најдобро за носење: StringyBall стрелката на низа
Технички, да, можете да ги завршите и замавте овие стресни топки со нивните жици, вид како оружје. Но, нема да почувствувате потреба откако ќе му дадете добро доживување. Стрингови се всушност ремени кои можете да ги заштитете околу вашиот зглоб, така што топката секогаш е во лесно растојание - и така не може да се оддалечи од вас во средината на деловниот состанок.
Уште еден убав допир е упатството за упатства што доаѓа со овој три-пакет, комплетен со 12 различни рачни вежби за да се постигне терапевтски ефект. Топките се бојадисани за цврстина и вежбите ви кажуваат која топка ќе ја користите за да ги постигнете вашите конкретни цели. Тие се хипоалергични и, најдобро од сè, се мијат ... само во случај да работите пот.
Повеќето долготрајни: ги отстранува сајбер-гел стресната топка
Спојката за стрела за раце е исто така ергономска и е погодна за долготрајно стегање, благодарение на нејзината средна цврстина и отпорност. Јадрото на јадрото навлечено во надворешноста на ткаенината не е токсично, па затоа не мора да се грижите ако вашето милениче одлучи да го раскине. Гел, исто така, се смета за супериорен во однос на песок или пена, бидејќи се држи подобро и подолго и нема да апсорбира толку многу топлина од вашата дланка.
И зошто да престанете со вашите раце? Обликот и содржината на овие топки ги прават совршени за валање под вашите боси нозе, за да го олеснат видот на телото по долг ден. Кибер гел топката доаѓа во различни бои од неонски светла до црна во случај да сакате да скришно го користите на работното место.
Најдобар мирис: оживување на стрес решенија миризлив терапевтски топката
Стресот топки може да се миризли по некое време на континуирана употреба, но не и оваа. Топките се означени со бои за емитување на особено смирувачки ароми кои ќе додадат сосема нов слој на релаксација на вашиот ден.
Повеќето од боите имаат смисла за нивниот соодветен мирис, како што е пурпурната топка што дава знак на лаванда и портокалова која ослободува цитрус, иако светло црвената топка мириса на нане и ова може да биде малку збунувачко. Во крајна линија е дека сите овие мириси се познати како стресбистери, а лаванда стрес топката може да помогне во ублажување на тензиите главоболки, како и. Мирисот е долготраен, но не грижете се за нив што го пробиваат вашиот работен простор. Овие стресни топчиња доаѓаат во кесички со мали сатенчиња, за да можете да ги натежите и да ги запечатите кога не ви се потребни.