Најдете неколку минути за да размислите
Првиот чекор во процесот на брзо поставување цели е критичен и лесно може да биде најтешкиот чекор. Вие нема да бидете во можност да се фокусирате на вашите цели ако сте мултитаскинг - одговарање на е-пошта, одговарање на телефонот, размислување за вашата листа на задачи или жонглирање на семејни обврски. Обидете се физички да се извлечете од вашата работа, да го исклучите телефонот, да го исклучите вашиот компјутер и да постојат само неколку минути сами со своите мисли. Размислете за она што сте го постигнале неодамна и колку сте дојдени од последниот пат кога сте размислувале.
Изберете тема
Сега, фати парче хартија и пенкало; време е да одбереш некоја тема или тема за твојата цел. Која е една цел, желба или сон постојано никнуваат кога размислувате за иднината? Што сакаш да постигнеш повеќе од било што друго? Што те држи ноќе? Тоа треба да биде вашиот фокус за оваа вежба.
Понекогаш, овој чекор може да се постигне со идентификување на само едно зборување кое го опфаќа она што се надевате да го постигнете.
На пример, дали сакате да станете попродуктивни и организирани во сите аспекти од вашиот живот? Можеби "организирај" е вашата тема. Или, дали сакате да создадете цел насочена кон одземање на слободно време од работа и повеќе време за себе? Обиди се со "релаксација". Ќе ја добиете идејата.
Направете список со дејства
Овој чекор вклучува размислување за секоја можна акција што можеби ќе треба да ја преземете за да ја постигнете вашата цел.
Не грижи се за уредноста и редот, само да се сруши на парче хартија. На пример, ако вашата цел е да исплатите деловна кредитна картичка до крајот на годината, вашата списокот со исфрлени извори може да вклучува:
- Намалување на трошоците
- Преглед на навиките за трошење
- Исечете кредитна картичка
- Проверете дали авто-плаќањата се прикачени на картичката
- Преземете дефиниција за буџетот
- Создади буџет
- Дознајте колку можете да ги зголемите вашите месечни исплати
Откако ќе напишете сè што можете да замислите, вратете се и извадете ја секоја идеја за да станете листа на едноставни акции. На пример, "намалување на трошоците" може да стане:
- Потпишување списание за откажување
- Извршете проверка на инвентарот
- Планирајте продажба за да продавате предмети за инвентар
- Изберете една нова онлајн маркетинг активност за да се обидете
Добрата вест е дека не морате да создадете сеопфатна листа токму сега, само треба да започнете. Откако ќе почнете да ги намалувате акциите, ќе откриете дека новите акциони точки и идеи се појавуваат цело време. Всушност, оваа листа треба да се чува при рака за да можете да додадете и ревидирате колку што е потребно.
Направи посветеност
Една од најголемите причини поради кои луѓето не успеваат да ги постигнат своите цели е тоа што тие не се обврзаа да го видат тоа. Можете да ја надминете таа пречка со запишување на вашите намери на хартија.
Тоа е речиси како да правиш договор со себе, ветувајќи дека ќе сториш нешто, дури и ако тоа е една мала работа, да ја поддржи својата цел секој ден.
Запомнете да го земете едно дејство во еден момент и да одвоите време да се навикнете на грб за напредокот што го правите. Дури и најмалата акција е подобра од неактивноста, така што земањето чекор по чекор ќе ве приближи до вашата цел секој ден.